Como ser mais produtivo no trabalho? Veja.

como ser mais produtivo no trabalho

O mercado de trabalho está mais competitivo a cada dia, e a concorrência por uma vaga também cresce.

Um dos requisitos exigidos pelas empresas, são pessoas com um perfil produtivo.

A preferência é que esses colaboradores façam um trabalho bem feito e em menor tempo.

E você, sabe o que fazer para ser mais produtivo no trabalho?

Produtividade significa a capacidade de fazer o máximo de trabalho. Mesmo com poucos recursos disponíveis.

O rendimento tem muito mais ligação com planejamento do que com a execução das atividades.

Além disso, ser produtivo é saber organizar suas responsabilidades e ter disciplina para seguir o que está estabelecido.

Ao ter essa visão, você vai enxergar oportunidades de melhorar seu desempenho.

Esses benefícios serão tanto na sua rotina pessoal quanto profissional.

Mas, se você precisa realizar várias tarefas no trabalho e tem dificuldades, fique atento (a) nas dicas desse texto.

Veja a seguir alguns hábitos que irão te ajudar a ser mais produtivo no seu ambiente profissional.

Defina uma meta e planeje seu dia

De acordo com uma pesquisa americana, quem realiza diversas tarefas é menos produtivo.

Por isso, determine o que você irá fazer e estabeleça o que é prioridade.

Depois, comece pela tarefa mais difícil, desobstruindo o caminho. Por último, finalize com as mais fáceis.

Mas, você não vai conseguir cumprir uma meta que ainda não foi definida, correto?

Por isso, determine uma meta a ser alcançada. Mas sem criar muitas expectativas diárias.

E lembre-se de ser bem objetivo no que deseja conquistar até o final do dia.

Feito o planejamento, mãos à obra.

Organize o ambiente de trabalho

Trabalhar em um ambiente onde “o caos” toma conta é complicado.

A falta de organização pode atrapalhar, e muito, o desempenho diário.

Portanto, dedique um tempo para organizar seu espaço. Descarte tudo aquilo que é desnecessário.

Deixe a sua volta apenas o necessário e mantenha cada coisa em seu devido lugar.

Também, procure manter o local limpo e em ordem, sem excesso de materiais e objetos.

Se possível, mantenha uma planta no ambiente, pois ajuda a melhorar o desempenho.

De acordo com um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, a produtividade dos funcionários pode aumentar 15%.

Evite as distrações

Para manter a concentração nas tarefas a serem realizadas, evite qualquer tipo de distração.

Portanto, não desvie o foco com as redes sociais, como Instagram, Tik Tok, Facebook e Twitter.

Mas, caso esses aplicativos façam parte do seu trabalho (ou parte da comunicação), use-os somente para isso.

Nada de abrir vídeos, áudios e fotos que possam lhe distrair e tirar a sua atenção.

Por mais que seu local de trabalho tenha ruídos, pessoas conversando e transitando a todo momento, mantenha o foco.

Em espaços com muito barulho, recomenda-se usar um protetor de ouvido para isolar os sons externos.

Faça o seu melhor e trabalhe feliz

Sempre que for desempenhar alguma função, comprometa-se a fazer o seu melhor.

Acredite em seu potencial e troque o “não vou conseguir” por “eu consigo”. Com dedicação irá conquistar bons resultados.

Também, caso sinta alguma dificuldade, não tenha medo de pedir ajuda a alguém mais experiente do seu setor.

Ademais, trabalhar feliz pode ajudar a melhorar seu desempenho.

De acordo com um estudo da Universidade Erasmus Rotterdam, trabalhadores felizes são mais rápidos e produtivos.

Adote hábitos saudáveis

Mesmo diante da correria diária, jamais você deve descuidar da sua saúde.

Portanto, procure se alimentar bem e nos momentos certos.

Assim, seu sistema imunológico vai ficar fortalecido, evitando que fique doente.

Também, pratique atividades físicas como, por exemplo:

  • Caminhada
  • Corrida
  • Ciclismo
  • Natação
  • Pilates
  • Futebol
  • Academia

Para evitar a sobrecarga na mente, faça um pequeno intervalo no trabalho.

Tenha um breve momento de descanso entre uma atividade e outra.

Além disso, tenha no mínimo oito horas de sono. Isso irá contribuir com a sua produtividade no dia seguinte.

Referências: